Aşk Olsun -Sevgililere ve Çiftlere Özel Kutu Oyunu Serdar Vatansever
Zihnin sürekli meşgul, bir şeyleri tekrar tekrar düşünüyor musun? Bu eğitim, düşüncelerini fark etmeni, durdurabilmeni ve zihinsel yükünü hafifletmeni sağlar. Basit tekniklerle, anda kalmayı ve düşünce döngülerinden çıkmayı öğren. Daha sakin bir zihin için, küçük bir adım yeter.
Aynı sorunları tekrar tekrar yaşıyor, benzer duygulara sıkışıyor musun? Bu seri, seni yoran düşünce ve davranış döngülerini fark etmen ve içinden çıkman için hazırlandı. Kısa ama etkili bir anlatımla; farkındalık kazanmanı, duygularını yönetmeni ve kendine yeni bir yol açmanı destekliyoruz. Bazen değişim, sadece fark etmekle başlar. Ve bazen bir video, o farkındalığın ilk adımı olur.
Ebeveyn olmak, hayatın en anlamlı ama en zorlayıcı rollerinden biri. Bazen ne yaparsanız yapın yetemediğinizi hissedersiniz, bazen de sadece bir cümleyle her şeyin yönü değişebilir. Bu video serisi, ebeveynlik yolculuğunda size eşlik etmek için hazırlandı. Çocuk gelişimi, duygusal ihtiyaçlar, sınır koyma, suçluluk duygusu, iletişim krizleri ve daha fazlası… Psikolojik temellere dayanan, sade ve iyi gelen bilgilerle dolu.
Burada sana iyi gelecek videolar, zihnini dinlendirecek anlatımlar ve farkındalıkla dolu içerikler bulacaksın. Kendine iyi gelen yerden başlaman dileğiyle.
Sınav yaklaştıkça nefes almak zorlaşıyor, elin ayağın buz kesiyor ya da bildiklerini bile hatırlayamıyor musun? Bu atölye, sınav döneminde seni zorlayan kaygıyı anlaman ve yönetebilmen için hazırlandı. Psikolojik bakış açısıyla hazırlanmış kısa videolarla; kaygını tanımayı, zihnini sakinleştirmeyi ve kendine güvenmeyi öğrenebilirsin. Unutma, sınav sadece bilgi değil; zihin yönetimi de ister. Ve sen bunu başarabilirsin.
Her çocuk bir dünyadır. Bu atölyede çocuğunuzu daha iyi anlamanız, güçlü yönlerini fark etmeniz ve ona daha doğru eşlik edebilmenizin yollarını keşfedeceksiniz.
İlişkilerde yaşanan sorunlar çoğu zaman iletişim eksikliğinden ya da yanlış anlamalardan kaynaklanır. Bu atölyeyi, çiftlerin birbirini suçlamadan, savunmaya geçmeden ve kırmadan konuşabilmeyi öğrenmeleri için hazırladım. Birbirini dinlemeyi, ihtiyaçları dile getirmeyi ve ortak bir zeminde buluşmayı mümkün kılan araçlarla çalışıyoruz. Kimi zaman bir cümle, kimi zaman sadece bir bakış değişir; önemli olan o anı kaçırmamaktır. Eğer ilişki içinde sıkıştığınızı hissediyorsanız, bu atölye size nefes aldırabilir. Çünkü bazen sorun değil, çözüm konuşmak gerekir.
Sınav yaklaştıkça nefes almak zorlaşıyor, elin ayağın buz kesiyor ya da bildiklerini bile hatırlayamıyor musun? Bu atölye, sınav döneminde seni zorlayan kaygıyı anlaman ve yönetebilmen için hazırlandı. Psikolojik bakış açısıyla hazırlanmış kısa videolarla; kaygını tanımayı, zihnini sakinleştirmeyi ve kendine güvenmeyi öğrenebilirsin. Unutma, sınav sadece bilgi değil; zihin yönetimi de ister. Ve sen bunu başarabilirsin.
Burada sana iyi gelecek videolar, zihnini dinlendirecek anlatımlar ve farkındalıkla dolu içerikler bulacaksın. Kendine iyi gelen yerden başlaman dileğiyle.
Zihnin sürekli meşgul, bir şeyleri tekrar tekrar düşünüyor musun? Bu eğitim, düşüncelerini fark etmeni, durdurabilmeni ve zihinsel yükünü hafifletmeni sağlar. Basit tekniklerle, anda kalmayı ve düşünce döngülerinden çıkmayı öğren. Daha sakin bir zihin için, küçük bir adım yeter.